Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen

Meditation zum Winter und
zur Weihnacht

Fr, 20.12.19
20.00 - 21.00 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
10.00 - 12.30 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
15.30 - 18.00 Uhr
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Immunkräfte stärken
mit Yoga
Sa, 30.11.19
10.00 - 12.30 Uhr
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Stärkung des Nervensystems
mit Yoga
Sa, 18.01.20
15.00 - 18.00 Uhr
Yoga und Faszien
Sa, 01.02.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Yoga und Faszien Sa, 01.02.20
15.30 - 18.00 Uhr
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Infos zum Workshop...


Wer hätte nicht gerne Nerven wie Drahtseile, um mit den Lebensanforderungen souverän umgehen zu können? Yoga-Übungen können dabei eine große Hilfe sein. An diesem Nachmittag werden ruhige und aktive Körper- und Atemübungen praktiziert und es wird darauf eingegangen, was eigentlich die Nerven stärkt, ... denn die Übungen allein sind es nicht. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.



Anmeldung und Ort:
vhs-RT-Mittelstadt



Beitrag:  31,- €



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