Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen

Meditation zum Herbst
Fr, 25.10.19
20.00 - 21.00 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
10.00 - 12.30 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
15.30 - 18.00 Uhr
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Stärkung des Nervensystems
mit Yoga
Sa, 18.01.20
15.00 - 17.30 Uhr
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Yoga und Faszien
Sa, 01.02.20
10.00 - 12.30 Uhr
Yoga und Faszien Sa, 01.02.20
15.30 - 18.00 Uhr
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Yoga-Fachfortbildung
Intensiv-Seminar für alle Interessierte
08.11. - 10.11.19 Weitere Info



Infos zum Workshop...


Die Faszien (die Bindegewebsstrukturen) geben dem Körper einerseits Form und Spannung, sie erfüllen jedoch noch einige andere wichtige Funktionen im Körper. Mit Hilfe von ausgewählten Yogaübungen und einer entsprechenden Übungsweise kann dieses wichtige System im Organismus nachhaltig trainiert und gestärkt werden. In diesem Workshop wechseln sich Hintergrundinformationen mit Übungspraxis ab. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



Anmeldung und Ort:
vhs-Reutlingen



Beitrag:  18,- €



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