Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen

Meditation zum Winter und
zur Weihnacht

Fr, 20.12.19
20.00 - 21.00 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
10.00 - 12.30 Uhr
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Mit Yoga Atem- und Herz-Gesundheit fördern Sa, 19.10.19
15.30 - 18.00 Uhr
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Immunkräfte stärken
mit Yoga
Sa, 30.11.19
10.00 - 12.30 Uhr
Stärkung des Nervensystems
mit Yoga
Sa, 18.01.20
15.00 - 18.00 Uhr
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Yoga und Faszien
Sa, 01.02.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Yoga und Faszien Sa, 01.02.20
15.30 - 18.00 Uhr
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Infos zum Workshop...


Mit Hilfe von speziellen aktiven und ruhigen Yogaübungen kann das Immunsystem eine Stärkung erfahren. Hierbei wird die Qualität von Achtsamkeit genauso eine Rolle spielen, wie die Fähigkeit, den Körper in seinen Bewegungs-möglichkeiten geschickt zu koordinieren. Übungspraxis und verständliche Erläuterungen was auf das Immusnsystem stärkend wirkt, füllen den Vormittag schnell aus.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Anmeldung und Ort:
vhs-Reutlingen



Beitrag:  20,- €



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