Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen


Stärkung des Nervensystems
mit Yoga
Sa, 18.01.20
15.00 - 18.00 Uhr
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Yoga und Faszien
Sa, 01.02.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Yoga und Faszien Sa, 01.02.20
15.30 - 18.00 Uhr
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Aufrechte Haltung - schmerzfreier Rücken ? Sa, 21.03.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Aufrechte Haltung - schmerzfreier Rücken ? Sa, 21.03.20
15.30 - 18.00 Uhr
Meditation zum Frühling
Fr, 27.03.20
20.00 - 21.00 Uhr
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Klarheit im Kopf -
Ruhe in den Nerven ?
Sa, 09.05.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Klarheit im Kopf -
Ruhe in den Nerven ?
Sa, 09.05.20
15.30 - 18.00 Uhr
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Meditation zum Sommer
Fr, 19.06.20
20.00 - 21.00 Uhr
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Offenheit für Neues - Herzgesundheit fördern ? Sa, 27.06.20
10.00 - 12.30 Uhr
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Offenheit für Neues - Herzgesundheit fördern ? Sa, 27.06.20
15.30 - 18.00 Uhr
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•   Weitere Termine für eine Einführung in die Meditation

siehe ► Meditation

Infos zum Workshop...


Gibt es einen Zusammenhang zwischen der inneren und äußeren Haltung des Menschen ? Welche Möglich-
keiten, Rückengesundheit zu fördern, bieten sich für einen Übenden mit Hilfe der Yoga-Praxis an ?
Beobachtungen aus verschie-
denen Lebensbereichen bereichern die Praxis, die aus aktiven und ruhigen Übungen besteht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Matte, Decke oder gr. Handtuch mitbringen.



Anmeldung und Ort:
vhs-Metzingen



Beitrag:  23,- €



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