Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen


Einführung in die Meditation
Fr, 21.09.18
20.00 - 21.00 Uhr
Yogapraxis nach den vier Elementen der Natur
Sa, 13.10.18
10.00 - 12.30 Uhr
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Stärkung des Nervensystems
mit Yoga
Sa, 17.11.18
10.00 - 12.30 Uhr
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Stärkung des Nervensystems
mit Yoga

Sa, 17.11.18
15.30 - 18.00 Uhr
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Immunkräfte stärken
mit Yoga
Sa, 19.01.19
15.00 - 17.30 Uhr
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Yoga und Faszien
Sa, 02.02.19
10.00 - 12.30 Uhr
Weitere Info
Yoga und Faszien Sa, 02.02.19
15.30 - 18.00 Uhr
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Yoga-Fortbildungen
für Yogalehrer/Innen und Interessierte
02.11. - 04.11.18 Weitere Info



•   Weitere Termine für eine Einführung in die Meditation

siehe ► Meditation

Infos zum Workshop...


Dieser Workshop für Anfänger und leicht Fortgeschrittene führt in eine Form der gegenständlichen Meditation ein. Einfache Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen bereiten die Meditation vor. Kurze Erklärungen helfen die Übungsschritte zu verstehen. Alle Übungen fördern zudem ein ruhiges, waches und zugleich innerliches Gegenwartsbewußtsein. Dieses Vorgehen wirkt den Erschöpfungstendenzen der heutigen Zeit entgegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Ort:   Studio Yoga-Ayurveda, Hülbener Str. 69, Dettingen



Beitrag:  12,- €



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