Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Meditation


Die beiden Abende sind für alle gedacht, die nach innerer Ruhe und wacher, gegenwärtiger Besinnlichkeit suchen.
Sie stehen jedem Interessierten offen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Herbst-
Meditation
Fr,
19.10.18
Winter-
Meditation
Fr,
21.12.18



•   Beide Meditationen beginnen um 20.00 Uhr (bis ca. 21.00 Uhr)


•   Beide Abende finden in den Räumen von Yoga und Ayurveda

Hülbener Str. 69 in Dettingen statt.


•   Die Stunden kosten jeweils 12,- €.


•   Bitte anmelden.



Zur Meditation ...


Die Übungsstunden führen acht-
sam in eine Form der gegenständ-
lichen Meditation ein. Das heißt, Meditationsinhalte sind bei uns Naturerscheinungen ergänzt von Bildern, Texten oder Mantren, die von tiefschauenden oder spirituellen Menschen gegeben worden sind.


Leichte Körper-, Atem- und mentale Konzentrationsübungen bereiten die Meditation vor. Alle Übungsschritte fördern ein ruhiges, waches und innerliches Gegenwartsbewußtsein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Anmeldung / Nachfrage?