Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Meditation


Die folgenden Meditationsangebote sind für alle gedacht, die nach innerer Ruhe, Konzentration und wacher Gegenwärtigkeit suchen. Im Laufe der Kursstunden werden Grundlagen einer gegenständlichen Meditationspraxis vermittelt. Sie stehen jedem Interessierten offen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Meditation
vormittags
ab Mi. 22.01. 4x
08:30 - 09:30 Uhr
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Meditation
abends
ab Mi. 22.01. 4x
20:00 - 21:00 Uhr
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Frühlings-
Meditation
Freitag, den 13.03.
20:00 - 21:00 Uhr
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Sommer-
Meditation
Freitag, den 19.06.
20:00 - 21:00 Uhr



•   Beide Abende finden im Yoga-Studio

in der Arbachtalstr.6 (3. Stock) in
Eningen statt.


•   Die Stunden kosten jeweils 12,- €.


•   Bitte bis einen Tag vorher anmelden.



Zur Jahreszeiten-Meditation ...


Meditationsinhalte sind Natur-
erscheinungen des Sommers ergänzt von inspirativen Bildern oder Texten, die die durch-wärmende Stimmung dieser Jahreszeit zum Ausdruck bringen.


Leichte Körper-, Atem- und mentale Konzentrationsübungen bereiten die Meditation vor.



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