Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Aktuelles

Zu den gesundheitlichen Zielen und Qualitätsmerkmalen der Yoga-Angebote



Im Mittelpunkt der hier angebotenen Yogastunden steht der Teilnehmer mit seinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen.
Wünsche, die sich allgemein vielleicht mit Ruhe, Regeneration, Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit, harmonischer
Aktivität, Beweglichkeit und körperlicher Kraft beschreiben lassen.

Kurse und Einzelstunden sind so konzipiert, dass jeder nach seinen Möglichkeiten, Interessen und Potentialen üben kann.
Als Yoga-Lehrer unterstütze ich diesen Weg auf individuelle Weise.

Fachliche Grundlagen beruhen auf Kenntnisse verschiedener Yogastile, regelmäßiger Fortbildungen sowie schulmedizinischer
und naturheilkundlicher Weiterbildungen. Besondere Berücksichtigung finden dabei Inhalte des 'Neuen Yogawillens' nach
Heinz Grill sowie der Anthroposophie nach Rudolf Steiner. Letztere beiden Ansätze berücksichtigen im besonderen Maße
den ganzen Menschen, d.h. den kreativen und geistbegabten, den fühlenden und den körperlich aktiven Menschen.

Mit ausgesuchten Übungen und gesundheitlichen Themen möchte ich auf Basis des ganzheitlichen Ansatzes Möglichkeiten
aufzeigen, auf verschiedenen Ebenen selbstständiger für die eigene Gesundheit sorgen zu können. Mit den Ebenen sind der
physische Körper, die feineren Lebenskräfte sowie die inneren Ebenen gemeint, die mit Psyche und Geist benannt werden können.

Einige Personen und Institutionen, die sich primär an einem rein kirchlichen, naturwissenschaftlichen oder darwinistischen
Bild des Menschen orientieren, reagieren auf die ganzheitlichen Ideen zur Förderung der Gesundheit von R. Steiner und H. Grill
jedoch mit unfairer Kritik. Sachliche Kritik wäre ja gut und sinnvoll, aber die gibt es von jenen leider nicht. Zu der Kritik, die sich
gegen Heinz Grill als Begründer eines neueren Yoga-Übungsweges richtet, gibt es auf dieser > Seite weitere Informationen.

Eine Skizze der beruflichen Qualifikationen finden Sie auf dieser > Seite.