Yoga  und  Natur

... bewegen

... Ruhe finden

... sich regenerieren

Yoga-Workshops  und  Einzelveranstaltungen

Einführung in die Meditation
Fr, 19.01.18
20.00 - 21.30 Uhr
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Innere Ruhe
Sa, 20.01.18
14.30 - 18.00 Uhr
Immunkräfte stärken Sa, 27.01.18
14.30 - 18.00 Uhr
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Faszien und Yoga
Sa, 10.03.18
10.00 - 13.00 Uhr
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Faszien und Yoga
Sa, 10.03.18
15.30 - 17.30 Uhr
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Innere Ruhe
Sa, 21.04.18
15.00 - 18.00 Uhr
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Yoga-Workshop für Geübte Sa, 16.06.18
09.30 - 12.00 Uhr
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Yoga-Workshop für Geübte
Sa, 30.06.18
10.00 - 13.00 Uhr
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Infos zum Workshop...


Yoga wird hier nicht als ein Produkt für einen gesünderen Lifestyle sondern als nachhaltige Möglichkeit der äußeren (körperlichen) und inneren (seelischen) Entwicklung vorgestellt. Der Weg zur inneren Ruhe wird an diesem Nachmittag sowohl mit aktiven als auch ruhigen Yogaübungen achtsam angeleitet und in einem tieferen Sinn auf einfache Weise erklärt. Körper und seelisches Befinden können so in eine belebende Ruhe finden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke oder ein großes Handtuch.



Anmeldung und Ort:
vhs-Reutlingen-Mittelstadt



Beitrag:  33,- €



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